Paradoxul Cimpanzeului. Programul de management al mintii pentru incredere, succes si fericire

Iti sabotezi singur succesul si fericirea?
Te straduiesti sa te intelegi?
Emotiile iti dicteaza uneori viata?

Cimpanzeul tau interior poate fi cel mai bun prieten sau cel mai mare dusman… acesta e Paradoxul Cimpanzeului.

Paradoxul Cimpanzeului este un program de management al mintii foarte eficient, care te poate ajuta sa devii o persoana mai fericita, mai increzatoare, mai sanatoasa si cu mai mult succes. In aceasta carte, prof. Steve Peters iti explica disputa care are loc in mintea ta si apoi iti arata cum poti aplica aceasta intelegere in fiecare domeniu al vietii tale, astfel incat:

Sa recunosti modul in care iti functioneaza mintea
Sa iti intelegi si gestionezi emotiile si gandurile
Sa te gestionezi si sa devii persoana care ai vrea sa fii