Respiratia vindecatoare

Mary Birch
35,00 Lei 31,50 Lei
Transforma-ti viata 
invatand sa respiri corect si eficient!
    
 
Stoc epuizat

Durata de livrare: 1-3 zile lucratoare

Cod Produs: 9786066393409 Ai nevoie de ajutor? 0732558833
Adauga la Favorite Cere informatii
  • Descriere
  • Caracteristici
  • Review-uri (0)
Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm.
Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni. 
Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant.
Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!
Dupa formarea ca asistent medical la Central Middlesex Hospital din Londra, Mary Birch a lucrat in Australia, Marea Britanie si Zambia. Sustine cursuri pentru cadre medicale si a publicat numeroase articole despre reeducarea respiratiei. 
De la infiintarea clinicii ei, in 1999, a ajutat numerosi oameni care treceau prin stres, anxietate si panica sa-si imbunatateasca tiparul respiratiei si sa-si transforme viata.

An aparitie: 2020

Isbn: 9786066393409

Pagini: 260

Format: 13x20 cm

Editura: For You

Editură: For You

Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.

Review-ul a fost trimis cu succes.
sxdfghjkjhbvgcf

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!